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Gnocchi mit grünem Spargel

Ein köstliches Gericht mit zarten Gnocchi und frischem, knackigem Spargel, das sowohl geschmacklich als auch optisch begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 servings
Course: Beilage, Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Gnocchi frisch oder aus der Packung
  • 300 g grüner Spargel in Stücke geschnitten
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 50 g Parmesan frisch gerieben

Method
 

Zubereitung
  1. Wasche den grünen Spargel gründlich und schneide die holzigen Enden ab. In gleichmäßige Stücke schneiden.
  2. Koche die Gnocchi nach Packungsanweisung in sprudelndem Salzwasser, bis sie an die Oberfläche steigen – das dauert meist nur 2-3 Minuten.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze und brate den Spargel für etwa 5-7 Minuten an, bis er zart und leuchtend grün ist.
  4. Gib die gekochten Gnocchi zu dem Spargel in die Pfanne und schwenke alles vorsichtig, damit sich die Aromen verbinden.
  5. Verfeinere das Gericht mit Salz, Pfeffer und frisch geriebenem Parmesan nach Geschmack. Lass alles kurz durchziehen, damit die Gewürze gut einziehen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 50gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 10mgSodium: 300mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Optional mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie garnieren.

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