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Hähnchen Brokkoli Pasta Cremig

Ein köstliches Gericht mit zartem Hähnchen, knackigem Brokkoli und einer cremigen Sauce, perfekt für gemütliche Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 250 g Pasta z.B. Spaghetti oder Penne
  • 300 g Hähnchenbrust gewürfelt
  • 200 g Brokkoli in Röschen
  • 200 ml Sahne
  • 100 g geriebener Käse z.B. Parmesan
  • 1 EL Öl zum Braten
  • 1 Prise Salz

Method
 

Zubereitung
  1. Setze einen großen Topf mit Wasser auf und bringe es zum Kochen. Füge eine Prise Salz hinzu und koche die Pasta nach Packungsanweisung al dente.
  2. Erhitze in einer Pfanne einen Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze. Brate die gewürfelten Hähnchenstücke goldbraun, etwa 6-8 Minuten, bis sie vollständig durchgegart sind.
  3. Gib kleine Brokkoliröschen in das kochende Nudelwasser und blanchiere sie für etwa 2-3 Minuten, bis sie leuchtend grün sind. Abgießen und beiseitelegen.
  4. In der gleichen Pfanne, in der das Hähnchen gebraten wurde, füge eine weitere Esslöffel Öl hinzu. Reduziere die Hitze und rühre Sahne sowie geriebenen Käse ein, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  5. Gib die gekochten Nudeln, den Brokkoli und das Hähnchen in die Pfanne zur Soße. Mische alles gut durch und lasse es kurz aufkochen, damit sich die Aromen verbinden.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit frisch gehacktem Basilikum oder Parmesan bestreuen für das gewisse Etwas!

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