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Joghurtbrot ohne Kohlenhydrate

Ein einfaches und köstliches Brot, das ohne Kohlenhydrate auskommt und perfekt für Low-Carb-Fans ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 servings
Course: Beilage, Frühstück, Snack
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 200 g griechischer Joghurt hochwertigen Joghurt verwenden
  • 3 Stück Eier
  • 150 g Mandelmehl
  • 1 TL Backpulver
  • eine Prise Salz

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Vermenge in einer großen Schüssel 200 g griechischen Joghurt mit 3 Eiern und rühre gut um.
  3. Füge 150 g Mandelmehl, 1 TL Backpulver und eine Prise Salz hinzu und mische alles, bis ein homogener Teig entsteht.
  4. Gib den Teig auf das Backblech und forme ihn zu einem Laib oder einer flachen Scheibe.
  5. Backe das Joghurtbrot für etwa 30 Minuten, bis es goldbraun ist und beim Klopfen hohl klingt.
  6. Lass das Brot auf einem Gitterrost abkühlen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 150kcalCarbohydrates: 5gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 150mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 200IUCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Optional: Bestreiche das Brot nach dem Abkühlen mit etwas Butter oder Kräuteraufstrich.

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