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Kartoffel-Brokkoli-Auflauf – Cremig & Köstlich

Ein cremiger und köstlicher Auflauf aus zarten Kartoffeln und knackigem Brokkoli, perfekt für Familienessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 55 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Gemüse
  • 500 g Kartoffeln festkochend
  • 300 g Brokkoli in Röschen
Soße
  • 200 ml Sahne
  • 200 ml Milch
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Muskatnuss
Optional
  • 100 g Käse gerieben, z.B. Gouda oder Parmesan

Method
 

Vorbereitung
  1. Heize den Ofen auf 180 °C vor. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben. Brokkoli in Röschen teilen und kurz blanchieren, bis sie leuchtend grün sind.
Schichten
  1. Fette eine Auflaufform ein und beginne mit einer Schicht Kartoffelscheiben. Darauf eine Schicht Brokkoli verteilen. Wiederhole dies, bis alle Zutaten verbraucht sind.
Soße zubereiten
  1. Erhitze in einem Topf Sahne und Milch zusammen mit Gewürzen wie Salz, Pfeffer und Muskatnuss. Lass die Mischung kurz aufkochen und gieße sie gleichmäßig über den Auflauf.
Backen
  1. Decke die Form mit Alufolie ab und backe den Auflauf für etwa 40 Minuten. Entferne dann die Folie und lasse ihn weitere 15 Minuten backen, bis er schön goldbraun ist.
Servieren
  1. Lass den Auflauf einige Minuten abkühlen, bevor du ihn servierst. So können sich die Aromen setzen und der Auflauf bleibt schön cremig.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 40mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Bewahre den Auflauf in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihn bis zu 3 Tage frisch zu halten.

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