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Käsiger Fajita Hähnchen Auflauf

Ein köstlicher Auflauf mit zartem Hähnchen, buntem Gemüse und geschmolzenem Käse, perfekt für gesellige Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Hähnchen und Gemüse
  • 500 g Hähnchenbrust in Würfel geschnitten
  • 1 EL Fajita-Gewürz
  • 2 EL Limettensaft
  • 1 EL Öl zum Marinieren
  • 2 Stück Paprika in Streifen geschnitten
  • 1 Stück Zwiebel in Ringe geschnitten
  • 200 g geriebener Käse
  • optional Tortilla-Chips für zusätzlichen Crunch

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor und bereite eine Auflaufform vor, indem du sie leicht einfettest.
  2. Schneide das Hähnchen in Würfel und mariniere es mit Fajita-Gewürz, Limettensaft und etwas Öl. Lass es für mindestens 15 Minuten ziehen.
  3. Erhitze eine Pfanne mit etwas Öl und brate Paprika und Zwiebeln an, bis sie weich sind (ca. 5-7 Minuten).
  4. Gib das marinierte Hähnchen zu dem Gemüse in die Pfanne und brate es für weitere 10 Minuten, bis das Hähnchen durchgegart ist.
  5. Lege die Hähnchen-Gemüse-Mischung in die vorbereitete Auflaufform und streue geriebenen Käse darüber.
  6. Stelle die Form in den vorgeheizten Ofen und backe den Auflauf für ca. 20 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Mit frischen Korianderblättern garnieren, um einen frischen Kick zu geben.

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