Proteinreiche Hüttenkäse-Taler

Leicht knusprige Taler aus Hüttenkäse, perfekt als Snack oder Hauptgericht, reich an Proteinen und einfach zuzubereiten.

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Prep Time 10

Cook Time 20

Total Time 30

Servings: 4 servings

Course: Frühstück, Hauptgericht, Snack

Cuisine: Deutsch

Calories: 150

Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients

Hauptzutaten

250 g Hüttenkäse frisch
2 Stück Eier Zimmertemperatur
100 g Haferflocken
1 Prise Salz

Method

Zubereitung

Heize deinen Ofen auf 180 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
In einer Schüssel vermischst du Hüttenkäse, Eier, Haferflocken und Salz gut.
Setze mit einem Esslöffel kleine Taler auf das Backblech und lasse Platz zwischen ihnen.
Backe die Taler für etwa 20 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Lasse die Taler nach dem Backen ein paar Minuten ruhen und lege sie dann zum Abkühlen auf ein Gitter.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 12gFat: 5gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Taler warm mit frischen Kräutern oder einem Dip deiner Wahl.

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