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Schnelles Hähnchenbrust Rezept aus dem Ofen

Ein einfaches und schnelles Rezept für zarte Hähnchenbrust mit einer knusprigen Kruste, ideal für hektische Wochentage oder gemütliche Familienabende.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hähnchenbrust
  • 4 Stück Hähnchenbrust zart und saftig
  • 2 EL Olivenöl zum Würzen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Lieblingskräuter z.B. Rosmarin oder Thymian

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor.
  2. Reibe die Hähnchenbrust großzügig mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und deinen Lieblingskräutern ein.
  3. Lege die gewürzte Hähnchenbrust in eine Auflaufform.
  4. Backe das Hähnchen für etwa 20–25 Minuten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  5. Lass die Hähnchenbrust nach dem Backen für 5 Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 250kcalProtein: 30gFat: 14gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 300mgIron: 1mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern garnieren für einen zusätzlichen Farb- und Geschmacksakzent.

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